【今話題のアレを試した!】夜眠れなかった私が一番ぐっすり眠れた裏ワザ

 

みかづき

うう‥‥今夜も眠れない‥‥気づいたらもう2時じゃん‥‥明日も仕事あるのに!

 

うさぎ

それは可哀想に‥‥寝なきゃ寝なきゃと思うほど眠れなくなるんですよね

 

実は私もつい先月までは、なかなか眠れませんでした。

 

ホットコーヒーがいいと聞いてはホットコーヒー飲んだし、日光を浴びた方がいいと聞いては日光を浴びたり‥‥

 

でも全然効果なし!!!

 

で、『夜 眠る 方法』とかで調べると、サプリメントの紹介記事とかに出くわします。

そりゃ効果あるんでしょうけど、サプリメントに手を出すほどではない。

 

というか眠るためだけにサプリメントって結構怖くないですか‥‥??

割と抵抗あるんですよねww

 

でも睡眠不足って日常生活にめちゃくちゃ悪影響を及ぼすらしいんです。

 

睡眠不足による悪影響

  • 日中の苛立ち・気分の低下
  • 判断力低下
  • 太りやすくなる
  • 病気にかかりやすくなる
  • 事故を起こす確率の増加
  • 慢性疾患の可能性アップ

 

みかづき

ひえっ!結構リスクやばい!

 

実は睡眠不足が続くほど、身体の中にはドンドン負担が蓄積されていってるんです。

 

今回は、先月ついに睡眠不足を乗り越えた私がその方法をお伝えします。

朝の目覚めがまじで快適です!!

 

結局ミストが一番効果があった

 

結論から言うと、私の場合は『眠りを誘発する香り』を嗅ぐことが一番効果がありました。

 

みかづき

香り???

 

最初に言いましたが、サプリメントとか怖いんですよ!

かといって枕を変えるとかマットを変えるほどお金もかけたくない‥‥w

 

つまりお金がかからないのにぐっすり眠れるというのが目的だったんです。

それでたどり着いたのが『香り』だったんです。

 

みかづき

ぶっちゃけ香りくらいで眠くなるかな??

 

これは私も思ってました。

 

香りを嗅いだくらいでそんなに眠れるわけないじゃん‥‥と!

あの頃の私をどなりちらしてやりたい‥‥!

 

実は香りって、五感の中で脳への到達速度が一番早いらしいんですよ。

で、脳にグサッ!と直接くる性質があります。

 

つまりダイレクトかつ安全に影響を与えることができるわけ。

どうやら気持ちの問題だけではないみたいなんです。

 

で、色々検索しまくった結果、行き着いたのがこれ。

 

ディープレスト ミストってやつです。

 

 

みかづき

ほんとですかこれ?なんか怪しい‥‥笑

 

最初はなんかよく分からなかったですけど、なんか見た目オシャレだしそんなに値段も高くないし、とりあえずダメもとでやってみるか〜くらいだったんです。

 

それがめちゃくちゃ眠れる!!!!ww

 

私の周りには不眠の人多くて、Twitterでは不眠の人のコミュニティ入ってたりするんで、ここからはこのディープレスト ミストの紹介します。

 

なんかブロガーとかがよくやる宣伝っぽくなってごめんなさいねww

でもこれ不眠で悩む人に知って欲しい…!

 

※【ディープレストミスト】公式サイトで詳しく見てみる※

ディープレストミストの特徴をざっくり紹介

 

(こんな感じで届きました)

 

POINT

  • 100%天然のミスト
  • とりあえず眠れることだけに特化した香り
  • スプレータイプだからめちゃくちゃ楽

それぞれカンタンに説明します。

 

100%天然成分のミスト

 

鼻から香りが入ってくるのに、化学成分がバリバリ含まれてたらなんか怖いじゃないですか?

『特殊な化学成分が無理やり眠りを引き起こす』‥‥みたいなw

 

みかづき

それは睡眠というか気絶に近いですよね

 

しかしディープレストミストはあくまで天然成分100%のミストなのでその点は安心でした。

 

私はめちゃくちゃ心配性なので成分もググりましたけど問題なし。

まずは安全面でのハードルは越えました。

 

とりあえず眠れることだけに特化した香り

 

そもそも眠れない理由の多くは『脳が活動モードのまま』だから。

裏を返すと『休息モードに切り替えれば』ビックリするほど簡単に眠れるようになるんです。

 

みかづき

それを切り替えてくれるのがディープレストミストの香りってことですね??

 

その通り!

ディープレストミストの香りは『休息モードに切り替えてくれる』ことを目的にブレンドされています。

 

これにより眠りを健康的にググッと誘発してくれるわけです。

 

みかづき

でもどんな香りなんですかね?クサイのいやですよ??

 

そこはご安心を。

香りのベースはビターオレンジが使われています。

 

 

そこにハーブなどの成分を配合しているため、香り自体はめちゃくちゃいいです。

実際らこの香りを嗅いだ人の96%が『いい香り!』と答えてるみたいです。

 

 

私もこれが決め手で使ってみました。

クサイのだけはいやなので…ww

 

スプレータイプだからめちゃくちゃ楽

 

 

アロマディフューザー?って言うんですかね?

なんか精油を注いで香りを出してくれるやつあるじゃないですか?

 

あれも一時期使ってたんですけど、1ヶ月経たないうちに使わなくなりました。

理由はただ一つ。

 

精油を入れるのがめんどくさいからww

 

もう自分でも嫌になるんですけど、毎日やるとなるとめんどくさいんですよ!

あと掃除しないとカビとか気になるし。

なのでディフューザー系は個人的に続かないと確信してました。

 

その点ディープレストミストは、その名の通りミストなので、シュシュっと吹き付けるスプレータイプです。

枕を中心に、お部屋に4~5プッシュくらいすると十分香りが楽しめます。

 

 

で、頭の奥からグゥーッと眠気が呼び出されて眠くなる感じです。

スプレーだとホント手間がないので、ちゃんと毎日続けられます。今も続けてます。

 

※【ディープレストミスト】公式サイトで詳しく見てみる※

ディープレストミストのデメリット

 

内容量が30mlなので、1ヶ月毎日使うとちょうどなくなるんです。

『もう少し量が多くてもいいかな〜』とは思ってます。

 

ただディープレストミストって天然成分100%なので、1ヶ月で使い切らないと品質が劣化しちゃうんでしょうね。

ここは仕方ないところかな〜と思いました。

 

オトクに試してみる方法

 

 

で、一番重要ともいえる値段なんですが、1ヶ月分で30mlで3,520円(税込)です。

 

買う前は『決して安くはないかな〜』って思ってましたが、買ったあとは『安い!!これで3520円は安い!!』と思ってます。

 

みかづき

3520円ということは、1日あたり約100円ということですね。

 

1日100円で快眠が手に入って、翌日を気持ちよく迎えられるなら安いもんです。

不眠に悩む人なら気持ち分かりますよね?

 

ぶっちゃけ不眠対策で枕とかマットとか変えると1~2万円とか普通にしますもんね。

不眠に悩んでる人って多いから、そこにつけ込んで高額商品を売りつける業者も最近増えてるらしいです。

 

そういう意味ではディープレストミストの1日100円ってのはめちゃくちゃ良心的かと思います。

 

さらに、初回購入は送料0円だし、実際に2週間ほど使ってみてイマイチだったら全額返金もしてくれます。

私も購入する最終的な決め手は、この全額返金でした。

 

それくらい自信があるのかな〜?みたいな。

実際に使ったら確かに納得でした。

 

みかづき

私も実際に使ってみたくなりました‥‥

 

一応こちらに公式サイトのリンクを貼っておきます!

 

※【ディープレストミスト】公式サイトで詳しく見てみる※

 

私も色々調べてみましたが、この公式サイトから購入するのが一番オトクでした。

不眠に悩む方はぜひトライしてみてください〜!

 

イマイチだったら返金対応してもらえばいいので、実際はノーリスクです。

それではまたっ!

良い睡眠を~!!

 

最後に

※記事内の情報には常に細心の注意を払っておりますが、効果などの確実性を保証できるものではございません。
価格や割引率なども時期により変動が予想されますので、購入時は公式サイトの情報を吟味なさってください。